ヨシキノブログ

筋トレと趣味のある生活。

2018-10-13から1日間の記事一覧

体の断捨離とは?

2ヶ月掛けて断捨離したんです。 体脂肪の断捨離を。(ダイエットですね、はい。) つい2ヶ月前に人生で最高体重を迎えてしまいました。 諸事情により、オードブルが続いてしまって。 それまで体重計に乗ることなんてあんまり無かったし、むしろ周りからデ…