2020-02-08から1日間の記事一覧

トリートメントは必要ない、亜鉛を飲もう！

ライフスタイル筋トレ

トレーニングを始めてから亜鉛を摂取する様になった。亜鉛には男性ホルモンの分泌を促す効果があるらしい。実際に2ヶ月摂取してみた感想は、髪がなんか良い感じになる（洗い流さないトリートメントつけた後的な。）ひげの伸びるスピードが速くなる（正直…